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    2022-04

    对付“节后综合症”的方法(1)

    七天长假很快就过去了,人们又要回到了工作状态当中。从持续的休息玩乐,突然回到一堆工作的办公室,心情的反差可想而知,而身体状态和生活节奏的调整可能也不是一天能够适 ...

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    2022-03

    肠道里藏着一本“长寿秘诀” 5个方法助你更“肠寿”

    关于肠道,你不知道的那些事!如何调理肠道健康?肠道怎么调理更健康 ! 怎样让肠道更健康 肠道大约包含了一亿个细胞,是人类大脑细胞的1000倍。肠脑也能够思考、记忆和 ...

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    2022-02

    洪东旭主任营养医师谈“特殊考生”饮食

    考前头疼、腹泻、中暑、患上肠胃疾病……每年高考,都有不少考生出现身体不适的症状,这个时候该如何准备饮食?成为特殊考生家长的难题。遇到这怎么办呢?看看吉 ...

  • 08

    2022-02

    肉很营养,不过这26个吃肉误区得远离

    今天是开海的日子,一大波新鲜肥美的海鲜又能吃起来喽。今天上午农业部在《中国农民丰收节》的新闻发布会上,还提及近期猪肉价格下跌非常快,呼吁大家趁这个机会多买猪肉、 ...