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2022-06
胃癌，是和我们平时吃什么，怎么吃最相关的一类癌症了！作为一名光荣的吃货，你知不知道，浓油赤酱，腌渍油炸，爱吃烫食，吃饭太快都会增加你得胃癌的可能性！现在，全国每 ...
2022-04
看似简单的一日三餐 “一日三餐”【最正确的吃饭顺序】 ①不喝甜饮料，先吃水果； ②喝一小碗开胃汤； ③吃清淡蔬菜，把胃填大半； ④吃主食；⑤吃鱼肉类菜肴,可 ...
2022-03
充足的睡眠对健康有益，也能让人精力充沛、头脑清醒的面对各种事情。经常熬夜容易缺啥营养？熬夜需要补充什么营养 ?这份“科学熬夜指南”请收好！但现代人快节奏 ...
