“大暑”养生两字诀丨饮食要“清”，起居要“静”

“赫日炎威岂易摧·火云压屋正崔嵬”根据上海中心气象台7月22日11时15分发布高温黄色预警信号：预计本市今天的最高气温可达35℃以上，炎热至极的大暑来了。 ...