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有关“粥时代”水谷道加餐粥 常见问题及解答
1、水谷道加餐粥是什么？
水谷道是宜昇集团加餐粥第二代，以满医配方与生物酶解技术完美结合，适合中国人体质饮用的一款药食同源的加餐粥，排湿、排寒、排出体内垃圾毒素的同时，可以达到胖人减脂、减重、减围度三效合一的功效产品。
2.满医是什么和中医有什么不同？
满医虽隶属于中医，但满药的采集、炮制、用药等方面有其独特方法。王朝宫廷中自然不乏“满族御医”。御医的职业身份和专业化水平，在满医学传承和发展的贡献是不可忽视的。统治者也十分重视从民间网罗医学人才，金章宗（1190年—1207年在位）金朝第6位皇帝，他是金世宗完颜雍之金孙，为金朝文化水平最高者，他曾3次邀请著名医学家刘完素（1110—1209年）入朝为官，刘完素坚辞不就，金章宗钦佩他的医德医术，赐予“高尚先生”的名号。到了清朝光绪年间，辽沈地区的景仰山（1855年-不详）名闲，别号东陵醉汉，奉天省沈阳人，满族，景老先生曾多次被请入宫，为皇室诊治疑难杂症，效仿刘完素多次婉拒入朝为官，终成一代满医名家，以上都是满医的主要代表人物。
水谷道加餐粥正是采用了满医配方结合了现代生物酶解技术，对药食同源的中药成分进行处理，不添加任何防腐剂，制成水谷道加餐粥。
3.水谷道加餐粥怎么喝减重？
减重机理：人体脾胃不和导致痰湿淤积、形成寒邪，导致元气淤堵，痰湿堆积形成脂肪，水谷道加餐粥的成分通过调理脾胃得到恢复，把食物中的营养成分转化成身体活动所需要的能量，而不是以脂肪的形式存在，同时排湿化痰排毒达到减重的效果。
食用方法：每日一次，每次一袋，超重20%以上者每日2代、用80-300ml开水冲调搅拌后服用，不同体质因人调量。
饮用时间：早餐后 3小时内或下午 15-17点饮用是减肥，晚餐后或睡前饮用就是增重。推荐在下午 15点后或者晚饭前 1小时饮用，可避免因白天排气排便带来生活不便。
推荐疗程：28天一个疗程（根据个体差异，需要 1-6个疗程），每个疗程减脂 5到 10斤，围度 3到 8厘米。根据实际情况灵活服用或者是咨询指导老师制定服用方法，按照疗程饮用后，达到预期减肥/排湿效果，可隔日饮用作为日常养生保健长期食用。
特点：药食同源，以食化湿，减脂排毒，不节食，不代餐，不痛苦，不反弹。
4.开水冲调会不会破坏水谷道的生物酶？
水谷道加餐粥一定要用 95度以上的开水冲调！从动物组织中鉴定各种酶的最适温度为 37～40℃，当温度达到 60～80℃时，大部分酶被破坏，发生不可逆变性；当温度接近 100℃时，酶的催化作用完全丧失。高温对酶是具有破坏性的，但水谷道加餐粥并不是通过生物酶来实现减肥效果的。水谷道加餐粥所涉及的生物酶解技术是对原材料的现代化处理，水谷道加餐粥成品中是不含有酶的，也无需体内酶促反应。水谷道加餐粥通过调理脾胃功能，排湿排毒达到减重/增重的效果，与酶促反应无关，大家可以放心使用开水冲调。
5、饮用后出现腹部胀满/胀痛或当日不排气不排便，怎么回事？
饮用水谷道加餐粥后出现腹部胀满/胀痛或当日不排气不排便的症状，这类人群多是寒湿体质以及脾胃虚弱，元气不足所致。继续饮用就会正常排便，胀痛等不适感就会逐步消失。
6、饮用后剧烈腹泻，甚至上吐下泻，怎么回事？
饮用水谷道加餐粥后会出现剧烈腹泻和/或大量排气，甚至上吐下泻。这类人群大多平素体虚，缺乏运动、气血不足压力大，出现这些反应都是正常的调理反应，属于排毒排湿的过程。根据个体差异1-7日后，就会恢复正常，体感有明显好转。
7、饮用后排泄次数减少甚至便秘，怎么回事？
出现这种反应的人群大多是痰湿体质。痰湿体质人群内居湿邪，脾不健运，湿聚成痰故成痰湿。痰即是粘腻、粘液，这类人群由于痰湿凝聚，湿邪排出困难，所以饮用后排泄次数较少甚至便秘，体重变化也不明显。随着水谷道加餐粥的饮用，脾胃得以调理，凝聚脏腑之中的痰湿逐渐分解，排泄的次数可有所增加，减重效果也更好。
8、饮用后排泄次数时多时少或体重波动怎么回事？
出现排泄次数时多时少或体重波动情况多是湿热体质的人群，湿热分为湿重和热重，湿重化湿，热重清热就可以调理。此类体质饮用后排泄量时多时少，体重会出现小范围上下浮动，这是由于湿热消长所致，属于正常的调理反应，继续饮用水谷道加餐粥即可。
9、为什么开始几天体重减轻的明显，之后体重下降较少或没有变化？在最开始饮用水谷道加餐粥的时候（一般是1个月之内）减重效
果十分明显，随着使用时间的增加，体重无明显变化，不胖不瘦，这是因为前期排湿排毒，可明显减轻体重，随着体内的湿毒逐渐减少或消失，体内的“坏”脂肪越来越少，自然体重变化不会太明显。所谓的减重瓶颈期，并不是机体适应了水谷道加餐粥，对水谷道加餐粥反应减弱，而是大多数湿毒被排除了。在所谓的“瓶颈期”，湿重已排空，热重就需要清热，仍推荐继续食用水谷道加餐粥，直至达到预期减肥/排湿效果后，可隔日饮用作为日常养生保健长期食用。
10、饮用水谷道加餐粥为了减重，第二天测量体重居然增加了？
首先要明确是否在规定的时间饮用，在晚上饮用就是增重的效果。其次，需要明确测量的时间，我们要在早上空腹排便后进行测量体重，与上一天同时段进行对比。还有一部分人，是第一天由于体质原因没有排便（第5、7条）导致第二天体重增加，继续饮用，体质恢复开始排湿排毒即可减轻体重。
11、白天饮用是减肥，晚上饮用就是增重为什么？
按照针灸学中子午流注学说，十二时辰与脏腑是有关系的，上午9点到11点是足太阴脾经运行的时间主运化水谷，利湿；下午15-17点是足太阳膀胱经运行的时间主通调水道，排毒。在这两个时间段饮用水谷道加餐粥调理脏腑，排湿排毒，可达到减脂减重的作用。
按照阴阳学说中，阴阳属性是相对的，即阴阳之中复有阴阳，阴阳具有无限可分性。昼夜来分阴阳，昼为阳，夜为阴，“前半夜”为阴中之阴。阴阳学说中的“前半夜”正是现代人晚餐后和睡前的时间段。在这个时间段由于身体正处于“阴中之阴”体内脏腑均处于“待机”这种低能耗状态（基础代谢率降低），饮用水谷道加餐粥后其精微物质会储存在体内且排泄受抑制，故而会增肥。同时夜间“低能耗”的状态，并不会排泄。
所以说，水谷道加餐粥早餐后3小时内或下午15-17点饮用是减肥，晚餐后或睡前饮用就是增重。
12、未成年肥胖的人群可不可以喝粥？
《黄帝内经》“上古天真论”中记载，“女子七岁。肾气盛，齿更发长”“丈夫八岁，肾气实，发长齿更”。也就是常说的“女七男八”，我们建议8周岁以上的男孩与7周岁以上的女孩可以每次喝半袋减重。而低于上述年龄的儿童，我们不建议饮用。
13、体质虚弱和瘦小的人群为了调理脾胃以及气血还有脏腑功能，怎么喝？
体质偏虚弱瘦小的女性建议每次饮用半袋即可，排泄的强度是可以接受的，同时为了调理脏腑、排湿和气血的效果。
14、喝完粥多久就会有明显的变化？
当天饮用后第二天早上排泄后空腹测量出体重，就可以与昨天体重进行对比且有明显的改变，大多数肥胖者饮用一次即可减轻1-3公斤体重。(以每日早晨空腹用体脂秤衡量体质变化）
15、饮用水谷道加餐粥后胃部不适，是什么原因导致的?
有消化性疾病、脾胃功能紊乱的人群饮用后会出现胃部不适的感觉，例如返酸、恶心、干呕、呕吐等等。这是恢复脾胃功能的过程中出现的调理反应，随着每天的饮用，脾胃功能的好转，不适的症状会逐渐消失。
16、做完手术的人群可以喝吗？肿瘤癌症、重病的患者能喝吗？
建议非消化系统的小手术半年以上，大手术及消化系统手术，术后一年以上就可以正常饮用。肿瘤癌症及其他重病的患者体质特殊变化无常，是严格禁止饮用的。
17、孕妇和哺乳期的妇女可以喝吗？
孕妇及哺乳期妇女禁用，非哺乳的妇女可正常饮用。
18、疾病发病期或者心脑血管重症的病人可以喝吗？
不建议这些人群饮用。
19、生理期的女性可不可以喝粥？
生理期女性处于排毒期，所以不可以喝粥。
20、喝粥期间，有什么食物不能同食？
寒凉、辛辣、刺激尽量不与同食，容易抑制湿气代谢同时增加内湿。21、针对大病痊愈的人群，肾移植、脂肪肝、心脏支架、五脏功能严重失调的人群，喝完粥会出现什么情况？
这部分人群喝完粥之后，前期是不排泄或者是排泄次数很少，甚至会出现增重的情况。因为在加餐粥饮用1、2天之后开始修复受损脏器的功能和细胞，同时排出体内受损脏腑的毒素过程，随着逐步的修复之后会出现很好的好转反应。
22、喝粥的人群必须按时吃早午餐，晚上可以根据情况，如果不饿可以不吃？
因为喝完粥可以加速身体的代谢正常排泄，祛湿、排湿、排毒的过程会带走一部分水液和一部分营养物质，早午餐不摄入营养的话，会降低身体的基础代谢率，故而会增重。同时，水谷道加餐粥是以食物为载体，排除多余的垃圾，如果没有摄入足够的食物，是不排泄的。
23、喝完粥之后不会每天都会排泄，里面不含有泻药的成分？
由于自身体质脏腑受损或者亚健康体质比较严重的人群，不是喝完就会排湿、排毒，需要先修复一下受损的脏腑功能，才能通过大肠排湿、排毒。还有随着天气的不断变天不能着凉或者是有些体质寒凉需要喝大量温热水小口慢喝才会排泄，喝的比较晚的话，不能久坐不动都会产生大量的胀气，这几种情况都是不排泄的。
24、可以与其他减肥产品同用吗？
不可以，饮用水谷道加餐粥的同时使用其他的减肥产品，达不到预期的减肥效果，甚至会增脂增肥。这是由于同时使用影响身体的正常代谢。
25、有人说喝粥不健康，水谷道加餐粥也不健康吗？
现在专家所说的喝粥不健康，没有营养，是有一定的医学道理的，但水谷道并不是传统意义上的“大米粥”、“小米粥”等米粥类，水谷道而是一种满医配方与现代生物酶解技术制成的形态类似粥类的药食同源饮品。既不取代正常一日三餐，又不添加防腐剂与泻药，是健康的、安全的。
26、饮用水谷道加餐粥后体脂分布会变化吗？
水谷道加餐粥饮用后通过减脂、排湿两种机理（第3条有详细说明）会减少身体内脂肪，将脂肪转换为肌肉，在体脂称中表现为体脂率下降、骨骼肌率和蛋白质率上升。保留体内“好”脂肪，将“坏”脂肪转换为肌肉和蛋白。
27、饮用水谷道后出现水样便是什么情况？
饮用后腹泻如洪，水样便，这类人群体内有大量湿邪，且由于体质虚弱，湿邪未能化生与脏腑之间而存留于皮里膜外之间，在水谷道加餐粥的作用下，会有大量水样腹泻，是正常的。随着湿邪的排出，腹泻症状就会减轻。
28、固定饮用后每天排便的时间不定？
水谷道加餐粥与其他的减肥产品不同，并不干预正常的饮食，同时水谷道加餐粥中并不含有泻药，不是喝上就排，所以饮用水谷道加餐粥的人，由于每天饮食运动的不同和自身体质的改变，排便时间也是不一定的。
29、为什么有些人随餐饮用，用餐途中就会有便意？
水谷道加餐粥与餐同服时，食物与水谷道混合，会加速食物的代谢，所以随餐饮用时，在用餐途中有便意是正常的。
30、饮用后排泄，越喝水排泄的越厉害，怎么回事？
水谷道加餐粥主要是排湿排毒，水本身就是水湿，所以大量喝水后，会加重腹泻。在腹泻时，推荐少量饮用温开水，严禁大量饮水，避免边排湿边补湿。
31、饮用后腹部有响音、水声，怎么回事？
这是肠鸣音亢进和振水音，不用担心，水谷道加餐粥是通过消化道来进行排湿排毒，达到减脂减重的效果，自然肠道作为主要的排泄
通道，出现腹部响声，有水声是正常的，连续饮用1个疗程，脾胃功能恢复，湿邪减少，即可恢复如常。
32、水谷道减重后会反弹吗？
不会反弹，和传统减肥的泻药不同，水谷道加餐粥是通过健脾祛湿，排湿排毒，减少脂肪转化，减少内脏脂肪，达到减脂减重的效果。
与市面传统的减重产品，要么通过大量排泄脱水而减轻体重，要么通过代餐减少摄入而减重，这种随着补水和恢复正常饮食很容易反弹。
所以水谷道加餐粥减脂减重不会反弹。
33、在有便意的时候强行憋住，之后排泄困难
有排便感觉的时候，不要憋着不拉，会损伤肛门括约肌，也会增加直肠段的压力。在有排便感觉的时候使劲憋，会导致大肠功能紊乱，对水分（也就是湿邪）重吸收，由于粪便中水分减少再排便就会比较困难。
34、什么是湿气，湿气和肥胖的关系？
湿气又称湿邪。湿邪致病有外湿和内湿之分。内湿则指因各种原因引起的脾脏生理功能失常、体内水湿停聚所形成的病理状态；外湿致病，易伤及脾脏，使湿浊内生，而脾失健运，水湿停聚，又易招致外湿侵袭。
湿气重与肥胖难脱干系。
第一，湿气重的人，口味重，高油盐的食物吃的多，易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡，导致酸性体质。
第二，湿气重易怕冷，从而用导致脂肪囤积，用更多的脂肪来保温。
第三，湿气重，造成气血不足，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，从而堆积在身体内部组的间隙，逐渐增加，人就慢慢地胖了。
35、饮用后当天大量排便排气，第二天排便就恢复正常了，这是为什么？
饮用后大量排气排便的，大多体虚，气血相对不足，这类人群体内湿邪多，湿邪多停于胃肠，在第一天大量排湿后，胃肠中湿邪大量减少。胃肠的湿邪排出，第二天排便就会恢复正常，也就是大便成形。
36、水谷道加餐粥是排湿的，大便不成形，日排便 4-5次的人群怎么饮用呢？
这种人群大便不成型，日排泄次数大于三次，说明此人脾虚之甚，湿邪内生。这类人群更应该饮用水谷道加餐粥健脾排湿，在饮用时排泄会很剧烈，注意要适当补充温开水，甚至补充少许淡盐水。如若体质十分虚弱建议从半袋开始饮用，避免排泄过重，损伤正气。
37、便秘的人可以用吗？
当然可以，便秘是由于不良的排便习惯或粪便中水分减少不易排出。中医上来看本质上还是水液代谢分布的问题，通过饮用水谷道加餐粥将体内的湿邪通过肠道排出，自然会缓解便秘。老年人因为脾胃虚弱、肠道动力不足所致的便秘，需要半量起始，避免排泄过烈，伤及正气。
38、饮酒时能饮用吗？酒后可以饮用吗？
饮酒时候不建议饮用。在酒精的作用下会加速血液循环，抑制肝糖原的输出，改变身体的昼夜节律，此时饮用水谷道加餐粥会放大其在体内的反应，例如腹泻加重、腹胀剧烈等等，同时酒精对大脑皮层有抑制作用，醉酒后容易二便失禁。所以我们不建议在饮酒时饮用水谷道。醉酒状态下是严禁饮用的。
酒后3-4小时后，大多数酒精都会在体内代谢完成，此时饮用水谷道是安全的，但一定要注意饮用时间。
39、为何饮用后连续几日不排便，排便一次后又几日不排？
出现这种情况的人群首先要建立良好的排便习惯，排便时间控制在5分钟之内最好，喝温热水保持运动，不要憋便。除此之外，一些大病初愈的患者（如支架术后、器官移植等等）以及消耗性疾病（肺结核等）也容易出现几天排一次的情况，这些是由于久病伤气，元气不足所致，同时大病的原因影响了机体正常代谢，喝完粥需要不断的循环调节自身代谢功能和补充自身元气，会出现一些暂时的不排便现象，继续喝代谢循环正常就开始排便了。
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