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什么东西最补精子?补精子最有效15种食物
发布时间 : 2019-12-05 浏览量 :

什么东西最补精子?补精子最有效15种食物精子的活力会影响受精的成活率,在备孕过程中,如果男性发现自己的精子存活率低或是弱精症,对受精都是有一定影响的,因此,下面我们来介绍一下补精子最有效的15中食物。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

1、蛋类:蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

2、果仁:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能,能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。前面我们说到了维生素,由于这类物质能够促进细胞更新,就是说能够将陈旧的细胞代谢掉,补充新生的新鲜细胞,新鲜的蔬菜水果便能够达到这一效果。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

3、洋葱、大蒜等:洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

4、韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

5、动物内脏:动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

6、鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

7、生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾 卵、贝壳类、海藻类等等也不错。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

8、人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

9、巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高!IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

10、红酒:内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

11、当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

12、鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

13、罗勒:古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

14、蘑菇与香蕉:功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

15、桑葚:桑葚可以帮助改善这种“生殖亚健康 ”,很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此,对于在积极备战“下一代”造人工程的男人,不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗,提高精子质量的作用,所以男性朋友们应该根据自身情况适当的食用一些,桑葚可能会有一点酸,不妨用蜜糖调制后与桑葚混合,口感不错。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

男人补精子饮食上主要要遵循以下几条规则:多含蛋白质与精氨酸的食物;多含各种维生素的食物;多含矿物质与微量元素的食物;多含富含性激素的食物;含钙高的食物;含有镁的食物;含锌食物。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

想要提高精子质量,仅仅靠饮食调理是不够的。还必须要注意,在日常生活中要注意生活作息,禁烟禁酒;避免穿过于紧身的下衣,尽量不要去泡温泉或用过热的水洗澡,因为这样会影响精子的活力。IAd至宝多肽【购买及代理】仁德康泰至宝多肽

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