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口腔健康是人体健康的重要组成部分，但是很多人对口腔健康常识并不在意，导致好多人还没老牙齿就掉了，口腔出现种种问题，影响大家的生活质量。今天我用“一句话”的形式，总结了一些口腔常识，大家一起来了解一下吧，让我们都拥有健康的口腔，美好的生活。
1.牙膏不是挤越多刷的越干净，一般豌豆粒大小就够了。
2.牙膏也不是越贵越好，大家各取所需，含氟牙膏可预防蛀牙，牙齿敏感可用脱敏牙膏。
3.牙刷头不是越大越好，大小、软硬适中即可，毕竟刷牙是个技术活，工具要选好很重要。
4.刷牙不要横着刷，牙翼部真的会被横刷成楔形缺损的。
5.舌苔也需要刷一刷，不过自己的舌头，还是要下手轻点。
6.坚持早晚刷牙，饭后漱口。
7.牙线比牙签更靠谱、更有效。
8.孕期、月子期更要好好刷牙，不刷牙更容易患龋病、牙周病。
9.洁牙并不会让牙缝变大，只是你的牙结石太多了而已。
10.洁牙也不会让牙齿变松，只是厚厚的结石暂时将松动的牙齿捆绑住了。
11.一年进行一次洁牙，有助于口腔健康。
1.涂氟和窝沟封闭可以有效预防龋齿。
2.窝沟封闭不是宝宝的专利，大人也可以用来预防龋齿。
3.蛀牙的早期不会疼痛，牙面上有黑点样缺损都有可能是龋齿。
4.发现蛀牙要尽早治疗，因为小洞不补，可继发牙髓炎，大洞更痛苦。
5.孩子乳牙有蛀牙，一定要治疗，严重会影响恒牙的生长发育。
6.牙齿间的食物残渣不容易清洁，很容易发酵产酸患龋齿，大家可以使用牙线及时清理食物残渣。
7.饭后刷牙，使用牙线，口腔清洁，主动预防才是关键。
1.整牙是否要拔牙，具体要根据医生方案来定。
2.矫正后遵医嘱，按时佩戴保持器，防止反弹。
3.矫正牙齿不仅仅是为了更美，毕竟维护口腔健康最重要。
4.需要正畸的人群，一定要找口腔正畸科的专业医生进行矫治。
5.正畸不是非要等到12岁后，有些情况在12岁前就可以进行干预。
6.矫正期间部分牙齿松动是正常的，这是牙槽骨改建的一个过程，治疗结束后，就会恢复正常啦。
7.矫正牙齿不是青少年的专利，成年人甚至中老年人，如果符合治疗适应症，也是可以正畸的。
8. 牙套本身不会腐蚀牙面，口腔卫生维护不好才是罪魁祸首。
9.矫正不一定要成“钢牙妹”，牙套的种类还有很多，比如隐形矫正等方法。
1.不要让“乳牙会换”这种概念耽误了你家孩子的口腔健康。
2.乳牙出现蛀牙小黑点，一定要及时补，千万不要等换牙。
3.乳牙坏了并不是拔掉就行，乳牙早失会影响恒牙发育萌生。
4.口呼吸、咬手指、磨牙、单侧咀嚼等都是不良习惯，有可能会造成孩子牙齿畸形。
5.宝宝刷牙，从第一颗乳牙萌生开始。
6.发现宝宝出现“马牙、鹅口疮”症状，不要自行处理，及时去医院诊疗。
7.2-3岁就可以给宝宝做牙齿涂氟、窝沟封闭，从宝贝第一颗乳牙萌出开始，教宝宝刷牙，有助于预防蛀牙。
1.不要让“乳牙会换”这种概念耽误了你家孩子的口腔健康。
2.乳牙出现蛀牙小黑点，一定要及时补，千万不要等换牙。
3.乳牙坏了并不是拔掉就行，乳牙早失会影响恒牙发育萌生。
4.口呼吸、咬手指、磨牙、单侧咀嚼等都是不良习惯，有可能会造成孩子牙齿畸形。
5.宝宝刷牙，从第一颗乳牙萌生开始。
6.发现宝宝出现“马牙、鹅口疮”症状，不要自行处理，及时去医院诊疗。
7.2-3岁就可以给宝宝做牙齿涂氟、窝沟封闭，从宝贝第一颗乳牙萌出开始，教宝宝刷牙，有助于预防蛀牙。
以上是一些常见的口腔问题，希望大家关注自己的口腔健康，如果在生活中遇到一些口腔问题，可以在评论区进行提问。我们会不断的总结一些常见的口腔常识，进行持续更新，“一句话”让大家更简单方便的了解口腔常识，维护口腔健康。
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