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今天聊聊肝脏的知识，今天的主题就是：想要护好肝，人人都需要学点关于肝脏的知识，肝在人体起到什么作用？肝脏的四大主要功能？下面进入主题，先说说肝脏的作用！
一、肝脏的作用，
A:合成白蛋白、乳化脂肪、解毒。对于肝脏来说，其具有的功能就是代谢功能，一般身体内的糖原代谢、蛋白质的代谢都在肝脏之内进行。如患者的糖代谢，一般是在肝脏内形成肝糖原之后而储存。另外，蛋白质代谢过程之中，肝脏是人体白蛋白唯一合成的器官，所以如果患者肝功能较差，合成白蛋白的作用减小，有可能引起患者腹膜腔积液以及身体浮肿的可能。肝脏还参与脂肪代谢，还有维生素的代谢，比如维生素A、B、C、D、K，均与肝脏有密切的关系。
另外，部分激素代谢也是在肝脏内进行。对于肝脏来说，还可以通过肝细胞生成胆汁以及通过胆管排入肠腔，乳化脂肪，起到消化食物的作用。肝脏还具有解毒的作用，一般人体使用的药物以及毒物，还有部分食物的代谢性因素都是在肝脏内进行。肝脏还具有免疫功能，部分凝血因子也在肝脏内合成。患者的肝脏一般还具有血容量的调节以及热量的产生，还调节人体电解质的紊乱以及正常。
B:肝脏在身体中主要过滤血液中的有害物质。如果肝脏功能受损，不能把血液过滤干净，身体会出现很多疾病。表现出来的不在肝脏，但有可能因为肝脏引起。
肝脏帮助身体的转化、分解、合成。比如把糖转化成脂肪，把过多的荷尔蒙灭活。合成身体中的化合物：包括口水，动情时的激素。人体很多进行生理活动的化合物都是由肝脏来完成。
女性的雌激素是由肝脏来灭活到身体需要的量。如果女性有子宫肌瘤、雌激素偏高等引起的疾病，很有可能是因为肝脏有问题。当肝功能下降，就没办法做到精确灭活，导致很多的荷尔蒙大量的刺激身体各个器官。
在你的身体所有器官的保护中，肝脏是个源头，它滋养了所有器官的核心，尤其它要合成重要的蛋白质，然后它要参与所有的脂肪代谢，然后它要决定如何配合所有的糖代谢，所以它是最大的代谢器官，如果它失衡，基本上你所有的器官都失衡。
如果肝脏问题解决，70-80%的疾病都会不同程度地减轻甚至完全康复。所以肝脏的恢复，非常非常的重要。
二、关于肝脏的医学名词
了解肝脏要先了解一些专业名词：
1.转氨酶
这是检查结果中经常出现的一个指标。
转氨酶的作用：催化氨基酸转化成身体所需要的各种各样的氨基酸。身体有很多种转氨酶，我们比较常见的是谷丙、谷草两种转氨酶。
转氨酶升高：因为转氨酶在肝细胞中的含量是最多的，一旦肝脏受损，肝细胞破裂就会释放到血液里面。这时在医院检查，就显现出转氨酶升高。肝脏的细胞受损，一定存在伤害肝脏的因素，可能是炎症，可能是硬化、肝癌各种各样的疾病。
2.甲肽蛋白
这是一个医生用来评定癌症的指标，每个医院这个指标的值都不太一样。
如果甲肽蛋白高到一定程度就很有可能是肝癌。不能百分之百以这个标准来断定，但如果甲肽蛋白高，肝脏一定好不到哪去。
也有另外的一种情况。比如你在调理身体的过程中，在某一个短时间内也会出现甲肽蛋白升高的现象。这种现象有可能是身体在调度、恢复的一种好转反应。
就像我们去修理一辆汽车，某一个零件坏掉了，你拆开去换一个新的零件进去。如果你检查身体时正好处在这个拆的过程当中出现的指标升高，那就不能作为参考。
3.乙肝的表面抗原
体检时经常会遇到的一种情况：乙肝的表面抗原。如果是阳性很有可能是炎症，甲肝比较容易好，大部分都是乙肝。
乙肝：因为体内有很多的病毒，身体需要制造很多的免疫细胞来对它们进行攻击，消灭它们。所以表面上产生了很多的抗体，表面抗原会很活跃，显示阳性。
4.胆红素
我们看一个人的面色、手掌、脚掌很黄，通常是肝脏有问题。
黄是因为胆红素的升高，胆红素是肝脏在代谢深色蔬菜的过程中，比如类胡萝卜素而产生的一种中间代谢物。如果胆红素没办法被代谢掉而流到了血液里面，就会把皮肤染黄。根源就是肝脏有些炎症。
你去医院检查没有肝炎。但是吃胡萝卜等深色蔬菜会出现皮肤发黄的情况。那即使没被检查出来，但是又没办法去代谢掉的时候，说明你的肝功能已经在下降，只是没达到医院检查标准的那个炎症的值而已。
三、几种肝脏相关的疾病
1.乙肝
中国的乙肝患病人数数以亿计。乙肝大部分是由病毒造成的。如果乙肝病毒携带者去找工作，如果正好碰上活跃期，很难办下健康证。因为在这个阶段，它具有很强的传染性。
乙肝，其实影响了很多人的前途。但问题是医院没有办法治疗好。只能控制病毒，不能完全的恢复健康。因为病毒细菌生活在你的身体内，它们的繁殖能力很强，身体的细菌和病毒不可能由药物全部消灭掉，只是可以让它们少一点。
大量的服用药物又会导致肝脏肾脏的功能急剧下降，引起身体免疫系统的能力下降。药物一断可能会引起更加严重的疾病。通过这个方向去解决，是一条不归路。
也没有人通过吃药把乙肝治好过。因为肝脏已经受损，还要去承担这些药物给肝脏带来的损害。对于肝脏来说，现在的医学没有什么特效药，也很难去治疗。
乙肝是属于病毒所引起的炎症。这种炎症通常发生在身体的免疫系统工作能力比较弱的时候。比如长期抑郁，心情不好，压力大，熬夜，喝酒，这种时候细菌病毒很容易入侵、扎根、繁殖。
想要恢复健康，先断掉这些有可能会导致免疫系统工作能力下降的因素。去掉病因是恢复健康的第一步。
2.低血糖
由于肝脏是以代谢为主的器官，有很强的抗氧化能力。可以储藏肝糖制造胆汁。所以如果发现有种人经常饿，还容易出现低血糖的情况。很有可能是肝糖储存能力出现问题。
肝脏内部是没有什么神经组织的，一旦它出现肿胀刺激到表面的那层膜才会有反应。出现隐隐作痛的时候，往往肝脏问题已经很严重了，我们要懂得利用这些知识来评定肝脏的健康状况。
3.肝管结石
另外一种常见疾病：肝管通向胆囊的肝管结石。经常吃素的人会出现这种情况，女性偏多。
肝脏分泌制造胆汁激活小肠里各种各样的酶，包括蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶。只有胆汁参与进来这些酶才有活性。吃进去的东西才能在小肠里再一次被消化。
吃素的人经常只吃米饭，青菜，很快就被身体消化掉。他们根本不需要胆汁去激活。这个时候胆汁的浓度会越来越高，慢慢的肝脏的管道和胆囊里就会出现结石。为什么肝胆排石的人要多喝油？多喝油可以让胆汁一步一步的稀释，慢慢地溶解掉。
肝胆排石，就是增加一些富含脂肪的食物来源，如果不是很严重，慢慢的就会得到缓解和恢复，如果说有一些严重或是结石比较大，就需要根据特定的情况来辅导。
4.肝硬化
乙肝对于肝脏问题算是比较轻的。如果往下发展，肝脏细胞会一批批的破裂死亡。转氨酶的指标会越来越高。再往下发展，细胞死亡过多会出现点状硬化。硬化说明这一块的细胞已经是死亡的组织。已经无法提供正常的合成代谢的工作。
之所以出现这种情况，是因为伤害源不断的在增加。酒精肝、脂肪肝各种各样的肝脏问题，只要是伤害往下走都会导致肝硬化。
医院会把这些情况分成各种各样的硬化。
实际上都是硬化，如果你是因为这些原因引起的，第一步要做的就是切断伤害源，调理的方向都是一样。
肝硬化早期不会有太明显的症状。可能会让你疲劳，犯困，人没有精神。因为肝细胞破损了，比如人家有10亿的肝细胞，你只有8亿，肯定没有人家10亿细胞的工作能力强。如果继续死亡到5亿6亿，你可能会出现更严重的问题。比如说引起门静脉高压。
5.肝腹水
由于肝硬化会有很多的死细胞脱落，门静脉处的细胞也会出现大量的死亡而引起静脉堵塞，导致血液回流受阻。慢慢的这个地方会出现很多的组织液淋巴液，由于不能及时的被运走而引起腹水，也就是肝腹水。
肝腹水是很危险的，如果腹水到一定程度。人是会很难受的，通常这个时候是肝硬化已经到了中晚期。肝功能已经没办法再去解决这些问题。再继续下去，还有可能引起某一些静脉的破损，引起内部出血危及生命。
医院的处理方法是放水。一个人已经是肝硬化，肝脏损伤到难以逆转的程度，再去动刀子一次次的放水。这里面可能有很多是身体需要的营养。很多人，因为这种腹水被放水的过程当中身体极度虚弱而死亡。
此时应该解决的是：帮助肝脏细胞功能恢复，想办法提供给它足够的营养，断绝伤害源，一步一步的让肝功能修复，让门静脉高压开始降低，才是真正的解决途径。
医院是没有办法治疗的，药物也没有办法。动手术，只能是放水。
有的时候我们是在治疗疾病，还是让疾病发展的越来越严重？是值得我们去思考的。如果不懂得疾病的原理，任由别人处置。有的时候是针对你的一些症状，能让你舒服一点所采取的一种措施。但这种措施只是让你暂时的舒服。
这些暂时的舒服，很有可能是建立在再一次伤害你的身体的基础之上。有很多的手段都只是在麻痹你的神经，只是让你的神经不再受到刺激。
你以为舒服就是好了，其实舒服与好是两码事。有的时候我们想要好，恰恰是要经过一段痛苦的过程。往往由于有了这样的一段不舒服的过程，才让你的身体拥有了修复的机会和转机。再一次慢慢的恢复到舒服的时候，你会发现，你不只是舒服，而是整个人开始变得越来越好。
四、调理肝脏须解决五个问题
1.降低血液中的有毒物质
第一要自觉的降低血液中的有毒物质，你只要有一天到两天让肝脏不要解毒，解的毒素减少，负担立刻减少，以肝脏再生速度来说，你只要有那么五六天拒绝有毒物质，比如每天吃生的蔬菜水果汁，每天都吃干净的食物，这几天肝脏不用解毒工作，受害几率下降，再生就会加快。
因为如果它的工作主要用来解毒，它就没有时间用来生长新的，合成新的蛋白质和酶。记住，用于战斗的时间就无法用于生产，当你减少了身体负担，你的肠功能立即就会提升上来，所以不要总想依赖，配合身体的工作。
2.增加提升肝脏功能的营养素
第二个，参与肝脏解毒的不仅是抗氧化物质，它还需要大量的维生素来帮助身体合成各种各样的酶，所以你如果要用养藏善衡片，一定要增加维生素B，来帮助身体制造大量的解毒酵素。
3.增加帮助身体解毒的营养素
第三个就是降低血液中其他的毒素来源，多增加维生素C，维生素C具有解毒功能。
4.增加脂肪排除脂溶性毒素
我们的肝脏解毒，解的是脂溶性的毒素。如果，你一直对脂肪很仇恨，不认真吃一些好的脂肪，你的肝脏根本无法认真工作，肝脏一个功能是分泌胆汁，分泌胆汁的前提是看到脂肪，分泌胆汁还有一个作用就是将肝脏分解出来的毒素排到肠道，排出。
所以，如果你没有好的脂肪来源，肝脏就没法正常解毒，脂溶性的毒素只能够溶解在好的脂肪里排除。
世界最前沿的研究已确认，胆固醇，脂肪百分百不是引起心血管疾病的原因，引起血脂肪升高，胆固醇升高的原因是因为吃了过多的高碳水化合物。
5.避免长时间的负面情绪
一生气、愤怒、紧张、慌乱、焦虑、心跳就加快了。你的心跳一加快，你的肝脏就受损了。
你的心跳加快，为什么肝脏就会受损呢？
这很简单，肝脏如果想工作，它必须依赖血液中的养分，它本身也需要血液来供氧。当你生气、愤怒时肝脏血液会减少到一半，甚至没了，造成肝昏迷。
保持在长期的负面情绪之中，尤其是压抑自己的情绪表达，很负面，但是又不宣泄出来。不宣泄就在心中默念，他的心跳始终就会加快，出现过度紧张，过度消耗的状态，这时人的内脏部分的血液集中到了四肢，脑部，包括心脏，你的肝脏就没血了，这个是影响肝脏的非常重要的原因。
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