做完人流如何快速恢复,人流是很多女性终止妊娠的手段,但是大家也应该知道人流对身体是有伤害的,所以很多女性想知道做完无痛人流如何快速恢复,下面我们来了解一下吧。
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要适当的补充营养,以恢复身体健康。人流手术后注意事项包括多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如一些新鲜的水果和蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等。在饮食上要互相搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪等的需要。
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注意观察出血情况人流术后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,没有明显气味。如果出血时间过长,超过了15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。这是人流的保养措施。
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术后一段时间之后方可过同房生活,且必须要做好避孕工作。术后一段时间之后方可过同房生活,且只要恢复了同房就要采取避孕措施,以免再次出现意外怀孕,再次受到伤害。
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注意休息。人流术后要注意休息,头两天要卧床休息,半个月内较好不要参加体力劳动和体育锻炼。
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讲究个人卫生。术后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月不能有同房,出血期间勤换卫生巾,术后半个月内不能进行坐浴,要洗澡就只能淋浴。
做完人流之后多少天可以上班?
针对女性人流休息这一块,国家也有着相关的政策规定:女职工怀孕未满4个月流产(含人工流产)的,享受不少于2周的产假;怀孕满4个月流产(含人工流产)的,享受不少于6周的产假。
注意:人工流产只是意外怀孕后迫不得已的补救措施,万不可将其当做常规终止妊娠的手段。在选择人流机构时,也请前往正规医院接受帮助。
此外,流产前应该到医院检查阴道、宫颈、盆腔是否有炎症,如果有炎症,应该先治疗后再行人工流产。而且术后要注意休息和生殖卫生,尤其不能过早地过同房,这样才能减少人工流产后不孕症的发生。
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