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健康常识
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什么样的水才是健康的水?
发布时间 : 2019-11-17 18:32:17 浏览量 :
健康、安全的水可使人体免疫能力增强,有利于促进细胞新陈代谢,体内病变细胞也就丧失了恶变及毒素扩散的条件,人得病的机率自然就会减小了;因此,在关注求医的同时,我们必须补充身体健康好水,努力为细胞创造一个健康的生存环境。所以,珍爱健康请先关注健康饮水!

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可是许多人并不知道什么才是健康好水,对选择喝什么水很茫然。

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现根据美国著名健康饮水专家:
马丁·福克斯博士《健康的水》
美国巴特曼博士《水是最好的药》《水这样喝可以治病》,
日本林秀光博士《因水而死》等著作,
以及国家的相关标准,总结出好水具备的以下几个方面的特点:
好水特点
1. 无毒、无菌、无污染物、无有害物质
水中要没有余氯、铁锈、泥沙、红虫、重金属、有机化合物等有毒有害物质。
2. 氧气适量,口感好,能直饮
自然界中的水是流动的“活水”,而不是静止的“死水”。常言,流水不腐,户枢不蠹,流动的水才是具有生命力的活性水。这种水氧份充足,有益于生命。好水的含氧标准是(5mg/L左右)。
3. 水的硬度适中
水的总硬度就是水中钙镁离子的含量。我国国家标准为≤450mg/L。
4. 水的溶解性总固体适中溶解性总固体TDS指的是水中各种矿物质含量的总数。TDS是用来度量饮水中所有矿物质的。TDS不仅包括钙和镁,也包括锌、钾、钠、硒等等。我国《生活饮用水卫生规范》中溶解性总固体的限制标准为1000mg/L。
5. 水的酸碱度PH值呈弱碱性
关于水的酸碱度,最有名的专家是日本的林秀光。他指出:人体酸性化是万病之源,当酸素在体内越来越多,不断堆积,量变引起质变,疾病就会产生。医学证明,人体体液呈内碱外酸的状态。人体的皮肤呈弱酸性,健康的人体内血液PH值在7.35-7.45之间,胆汁PH值为7.4,胰岛的PH值为7.8-8.4;如果人体体液倾向酸性,人体细胞的作用就会变差,废物就不易排出,肾脏、肝脏的负担就会加大,新陈代谢缓慢,各种器官的功能减弱,容易得病。酸性体质的人很容易疲倦,老化加快。
6. 水的生理功能强
好水的生理功能要强。要具有渗透力、溶解力、代谢力等等。这点也很重要。

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我们要喝怎样的水?
1、我们要喝安全的水---没有污染的水水污染是看得见的健康杀手,安全的水是指没有被污染的水,被污染的水含有余氯、重金属、病毒、细菌、藻类、农药残留化学物、化学污染物、生物污染物、对人体造成明显的伤害。
2、我们要喝健康水---纯净的水经过对水管污染处理,去除水中,余氯、杂质、重金属、病毒、细菌、藻类、残留化学物等有害物质,不含杂质,纯净健康的水。

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