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养生百科
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  • 26

    2020-04

    先吃饭还是先喝汤对身体更好?先洗澡还是先洗头对健康有利?

    生活中有很多行为习惯在无形中影响着人类的健康,只是很多行为在我们看来似乎不易引起重视或是经常被大家忽略,我们的生活习惯大多源于家庭长期的耳濡目染和父母的言传身教 ...

  • 25

    2020-04

    青春期的孩子最需要父母做些什么?

    青春期最需要父母去理解和疏导,下面是我本人的真实感受,希望能够引起父母的重视!
    1.青少年的心理变化要引起重视,在步入青春期,孩子们会在乎别人的看法,好奇心会加 ...

  • 23

    2020-04

    一份清单、三个锦囊、八句口诀 复课健康指南拿走不谢!

    初三、高三下周开学,非毕业年级也分批返校在即,校园重启,“神兽”归笼,但尚处疫情防控期间,如何做好复课后的健康防护?上海市健康促进中心为广大学生和家长 ...

  • 23

    2020-04

    胎教真的能让宝宝更聪明吗?

    胎教这个词准爸妈们一定不陌生,为了让自家娃娃赢在起跑线上,从孕期开始,很多孕妈就给宝宝做胎教,讲故事,听音乐,做抚触。那么胎教真的能让宝宝更聪明吗?

    受精卵形 ...

  • 23

    2020-04

    围绝经期如何远离抑郁症

    围绝经期(更年期)抑郁症,是更年期女性常见的病症之一。约有40%的女性会在这一时期,出现不同程度的抑郁情绪或症状,明显高于其他年龄组。

    该病发生的主要原因有: ...

  • 23

    2020-04

    晚期肿瘤患者真的难生存久吗?分子检测匹配治疗让患者生命延长

    延长生存期、实现治愈,是所有抗癌人的最终目标。但是如何才能实现?近期,世界知名学术期刊《The Lancet Oncology》发表了一项来自真实世界的研究结果,研究表明基于分子检 ...

  • 23

    2020-04

    关于CT、核磁,你们都在担心什么?

    “CT有辐射,我得隔一段时间再检查。”“核磁带个‘核’字,是不是也带辐射?”“PET/CT辐射较大,会致癌?”肿瘤患者在治疗和复 ...

  • 23

    2020-04

    增强体质的第一张处方,增强体质的方法

    增强体质的第一张处方,增强体质的方法:第一张处方,不仅适合孩子,对成人提升健康也是很有帮助的。为了帮助大家理解记忆,小编把这张表格做了简单的归纳,主要分为&ldquo ...

  • 20

    2020-04

    出汗对身体好?老中医却说这些“出汗部位”要警惕

    出汗是一种正常的现象,夏季天气炎热出汗,大量运动过后出汗这些当然都是人体的正常出汗,不外有些人出汗不正常,没有停止剧烈的运动,但是手心会出很多汗,这时候就需要引 ...

  • 17

    2020-04

    宝宝1岁多还不会走,问题究竟出在哪? 看看是不是这些原因

    宝宝一小步,人生一大步!走路是宝宝必学的一课,对于爸爸妈妈来说宝宝能开始走路是一个意义非凡的时刻,每个家长都期盼自家的宝宝能走的又稳又好。但往往事与愿违,很多宝 ...

  • 15

    2020-04

    怎样给六个月宝宝补充蛋白质?

    合适6个月宝宝的饮食
      鱼肉
      六个月的宝宝需要补充大量的蛋白质、钙、铁等等有益成分,并且鱼肉肉质松软,已于消化,因而合适六个月的宝宝吃。但是宝宝在吃鱼肉的 ...

  • 14

    2020-04

    糖尿病足截肢后的死亡率为什么会那么高?

    据调查糖尿病足患者截肢后6个月内死亡率为20%,5年内死亡率甚至高达50—70%,那么糖尿病足截肢后死亡率为什么会那么高?糖尿病足可以不截肢治好吗?

    糖尿病足截肢都 ...

  • 14

    2020-04

    112岁老中医临终前揭秘自家祖传秘方,希望造福后人

    1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。


    2、一切药物对治病来说 ...

  • 11

    2020-04

    有高血压注意了:别等半身不遂才看到!

    脑血管疾病已经成为我国致死、致残率很高的疾病

    我国每21秒就有1人死于脑血管疾病

    而在我国所有卒中患者中,40岁~64岁的患者占近50%

    脑卒中高危人群中,40岁~64 ...

  • 10

    2020-04

    8号晚上华为公司邀请了张文宏教授到上研所解答全球海外员工及家属抗疫问题

    “8号晚上华为公司邀请了张文宏教授到上研所解答全球海外员工及家属抗疫问题,时长2小时,氛围轻松愉快,会上张教授的几个观点,仅供参考:
    1、温度:不要太指望随着 ...

  • 09

    2020-04

    多肽的特性

    1、吸收速度很快。有人说多肽吸收的速度像火箭一般的快。2、吸收的完整性。多肽可以直接被吸收,并且完整的被吸收,不需要消化,不会产生任何排泄物。3、吸收的主动性。有优 ...

  • 09

    2020-04

    糖尿病基本概念

    1、什么是糖尿病?糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素的敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊 ...

  • 09

    2020-04

    糖尿病的类型及发病机制

    Ⅰ型糖尿病:Ⅰ型糖尿病是由于胰岛β细胞功能衰竭,胰岛素分泌绝对不足造成的。Ⅱ型糖尿病:Ⅱ型糖尿病主要以胰岛素抵抗为主,然后慢慢可能出现胰岛素分泌不足,占全部 ...

  • 09

    2020-04

    肽的种类

    1、两个氨基酸以肽键相连的化合物称为二肽;三个氨基酸以肽键相连的化合物称为三肽,以此类推。2、氨基酸少于10个称为寡肽,超过的就称为多肽。3、氨基酸为50多个以上的多肽 ...

  • 09

    2020-04

    器官的衰老时间表来了!抗衰老方法都在这,早知道早抗衰老

    器官的衰老时间表来了!抗衰老方法都在这,早知道早抗衰老大脑:20岁开始衰老2009年,美国弗吉尼亚大学蒂莫西·索尔特豪斯研究发现,人类大脑在22岁时处于顶峰,推 ...

  • 09

    2020-04

    胶原蛋白肽的功效与作用

    不知从何时起,胶原蛋白肽成为延缓衰老的代名词,渐渐走入寻常百姓家。胶原蛋白肽的功效和作用也被大家人云亦云说犹如长生不老药。相信很多女性为了追求美丽,就会选择补充 ...

  • 09

    2020-04

    胶原蛋白肽有三大功效,但使用时,这两点要注意

    蛋白肽可以通过胶原蛋白酶解得到,其来源广泛、成本较低。胶原蛋白肽分子量小于胶原蛋白,胶原蛋白肽更容易消化吸收,营养丰富,而且还有调节生理的功效,因此广泛应用在食 ...

  • 09

    2020-04

    什么是胶原蛋白肽?

    胶原蛋白肽(Collagen peptide)是一种人体自然产生的蛋白质。身体产生胶原蛋白和弹性蛋白防止皮肤真皮层产生褶皱。在它们产生后,胶原和弹性蛋白会分泌出胶原蛋白肽束,让 ...

  • 08

    2020-04

    调节血压应该按摩什么穴位

    调节血压应该按摩什么穴位1、调节血压按摩太冲穴好太冲穴是肝经的穴位,和内关穴配合使用调整血压效果最好,尤其是因为血压高引起的头疼、头晕,或者耳鸣。2、调节血压按摩桥弓 ...