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中医养生
当前位置 : 首页 > 养生百科 > 中医养生
  • 08

    2021-02

    膏方,药食同源的传承

    “膏方”是以养生保健为主要目的的所服用的中药膏剂,又称“膏滋”。属于中药汤、丸、散、膏、丹、酒、露、锭8种剂型之一,凝而不固,甘美滑腻。具有营 ...

  • 27

    2020-09

    奇恒之腑是指的什么?为什么称为“奇恒”?

      中医学将人体内脏分为五脏、六腑和奇恒之腑三类。奇恒之腑包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞。何为奇恒之腑?奇者,异也;恒者,常也,故奇恒之腑即异于寻常的腑。奇恒之腑 ...

  • 26

    2020-09

    中医五华是哪五华?

    中医五华:心其华在面,肺其华在毛,脾其华在唇,肝其华在爪,肾其华在发。
    中医五华出自于《黄庭内景经·上有章》:“灌溉五华植灵根。”指五脏精华。《 ...

  • 26

    2020-09

    五脏六腑都指的是哪五脏哪六腑

    五脏六腑,是人体各内脏的总称。心、肝、脾、肺、肾,叫五脏;小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦,叫六腑。

    心是人体生命活动的主宰。
    肝有贮藏血液和调节器血量的功能。 ...

  • 25

    2020-06

    中医中的五行指木火土金水,对应的脏器是

    中医中的五行指木火土金水,对应的脏器是:
    肝归属于木,心归属于火,脾归属于土,肺归属于金,肾归属于水
    再详细些就是:木—肝、胆、 目、(怒、 ) 酸,筋
    火&m ...

  • 25

    2020-05

    药食同源肉桂:肉桂的功效与作用

    药食同源肉桂:肉桂的功效与作用,肉桂的功效与作用禁忌
    肉桂典故:
    西施是古代四大美女之一,一日西施抚琴吟唱自编的《梧桐叶》时,忽感咽喉疼痛,遂用大量清热泻火之药 ...

  • 18

    2020-05

    失眠特效处方,治疗严重失眠偏方

    失眠特效处方,治疗严重失眠偏方
    失眠特效处方

    方剂:
    炒枣仁30g龙眼肉5g伏神15g远志9g熟地20g
    何首乌30g 合欢12g夜交藤25g太子参15g
    五味子12g枸杞子12g龙骨10g牡蛎 ...

  • 18

    2020-05

    87岁老教授:首次公开2大补血金方,一把红枣+糯米,养出好气色

    中医常说“女子以脾胃先天”,而脾主统血,气血是人生存的根本,是健康的决定因素,尤其对女性而言,决定了女性的青春容颜。凡是女子的疾病,多与气血有关,其中 ...

  • 18

    2020-05

    服用终身的药一定不是治病的药,而是治出新病来

    潘德孚:服用终身的药一定不是治病的药,而是治出新病来
    潘德孚 著名民间中医
    (1935年-2016年6月14日),浙江温州人。潘德孚创办了温州市潘德孚中医诊所。曾受聘为中华民 ...

  • 17

    2020-05

    【推荐】补肾壮阳方法大全, 中医壮阳补肾的最好方法

    补肾壮阳方法大全, 中医壮阳补肾的最好方法!中医壮阳方子!中医补肾【推荐收藏】
    一、要睡好
    最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡,按子午注流的观点,子时气行至会阴 ...

  • 15

    2020-05

    樊正伦:养生比治病更重要

    樊正伦,生于1946年,教授,研究员。《中医养生智慧》主讲人,北京崔月犁传统医学研究中心研究员,北京平心堂中医门诊部负责人、中医师。曾任中国中医药出版社古籍室主任、 ...

  • 13

    2020-05

    意大利可丽丝主要功效?可丽丝护肤乳液的效果怎么样?

    康复可丽丝护肤乳液针对真菌、病毒、细菌等对皮肤表面造成的皮肤炎症效果尤为显著…婴儿湿疹,脂溢性皮炎,成人湿疹,成人脂溢性皮炎,接触性皮炎,神经性皮炎,激素 ...

  • 13

    2020-05

    失眠特效处方

    失眠特效处方
    方剂:
    炒枣仁30g龙眼肉5g伏神15g远志9g熟地20g
    何首乌30g 合欢12g夜交藤25g太子参15g
    五味子12g枸杞子12g龙骨10g牡蛎10g栀子6g
    石决明10g香附9g菊花10g ...

  • 11

    2020-05

    此物“上通脑顶,下行足膝”,尤善通鼻窍,誉为“通鼻断不可缺”

    大自然是仁慈的,也是残酷的。其“仁慈”在于为我们生活提供了物质基础,同时也出产非常多的养生好东西,更利于我们的健康;其“残酷”在于有些自然产 ...

  • 11

    2020-05

    橄榄又名“青果”:清肺利咽,消骨鲠,解鱼蟹毒、酒毒,酒后食之尤佳

    酒文化源远流长,待客时餐桌上不可缺的就是酒,而每逢新春佳节的时候也是一年中饮酒最多的时候,有些人喜欢喝酒而喝,有些人为应酬而喝,不论哪一种人,一旦喝起酒来都会想 ...

  • 11

    2020-05

    此物清风寒,升阳生津,养脾胃,醒酒、解酒毒,但味苦的有毒别吃

    俗话说“正气内存,邪不可干”,意思是正气充盛则邪气就没有存留的余地,所谓的“正气”就是我们的正能量,这句话最早源自于中医文化,虽然使用的范围 ...

  • 11

    2020-05

    此物善“驱逐寒气、疏上下风邪,能无微不入,无处不到”,通九窍

    俗话说“一物降一物”,这是大自然的规律,动植物都有它的天敌,在养生的过程中也是如此,有些亚健康也存在“天敌”,换句话说就是每种中草药都有它的 ...

  • 07

    2020-05

    舌中反应脾胃,舌根反应肾脏。从舌苔来看

    舌中反应脾胃,舌根反应肾脏。从舌苔来看,舌苔集中在舌中和舌根处就说明脾胃不和同时肾虚了。而舌苔总体偏白、舌头有水肿现象,胀大后受牙齿压迫,造成舌边有明显的齿痕, ...

  • 03

    2020-05

    古代帝王都吃错药了,这是《道德经》给出的“不死药”秘方

    死亡是人类的根本恐惧,追求长生不死也就不是哪一个人的奢望,尤其是古代帝主,疑神疑鬼,信奉仙丹妙药。即使是秦皇汉武这样具有雄才大略,雄心万丈的一代英主,也难逃此窠 ...

  • 03

    2020-05

    人人都离不开中医

    人人都离不开中医 我致力于推广中医,我认为中医是正能量。人人都要学习中医。因为中医是真正生活中的医学,中医可以指导我们健康。若不明中医之理,就可能被错误的思想观念 ...

  • 08

    2020-04

    常见中药小零食

    杏仁茶老北京特色小吃之一,以甜杏仁粉加上花生碎、芝麻等熬制而成。能帮助肌肤抗氧化,防止黄褐斑、雀斑等色素沉着,是美容佳品;而且长期吸烟的人群也很适合。因为甜杏仁 ...

  • 08

    2020-04

    药膳发展要坚持“精”“诚”

    药膳为中华民族奠定了“药食同源”的保健基础,具有预防与治疗意义。药膳植根于中华优秀传统文化,几千年来源远流长,护佑人类健康繁衍。现代社会如何更好地发挥 ...

  • 08

    2020-04

    身心合一、动静和谐 中华文化的动静养生智慧

    “生命在于运动”,是一句耳熟能详的名言,是由法国启蒙思想家伏尔泰提出的。中国人的老话也讲:“流水不腐,户枢不蠹”,运动是延缓衰老、防病抗病、 ...

  • 08

    2020-04

    正确判断你是 “寒湿” 还是 “湿热” ?

    看中医时,我们常能从医师口中听到诸如“体质湿热”、“寒湿”之类的词汇。生活中也经常会听到有人埋怨“我湿气太重了”。但你真的知道这些 ...